TECNICHE DI PUGNO ( Quan Fa):

Chong Quan:

Pugno diritto

Pi Quan:

Pugno a martello

Zai Quan:

Pugno verso il basso

Za Quan:

Pugno colpendo la mano

Guan Quan:

Pugno circolare

TECNICHE DI PALMO (Zhang Fa):

Tui Zhang:    

Palmo diritto

Liang Zhang:           

Palmo in alto

Chuan Zhang:           

Palmo verso il basso

Liao Zhang:  

Palmo dal basso in alto

Kan Zhang:  

Palmo a sciabola doppio taglio

Tiao Zhang:  

Palmo alzando il braccio

TECNICHE DI GOMITO (Zhou Fa):

Ding Zhou:

Gomito spinto

Pan Zhou:

Gomito in rotazione

Jia Zhou:

Gomito verso l’alto

Ge Zhou:

Gomito bloccato sx/dx

POSIZIONI (Bu Fa):

Gong bu

posizione dell'arco o dell'arciere

Ma bu

posizione della cavalcata o del cavaliere

Du li bu

posizione su una gamba sola

Xie bu           

posizione di riposo

Pu bu

posizione accosciata o del passo scivolato

Xu bu

posizione del passo vuoto o seduta

Ding bu         

posizione del carattere ding

Cha bu          

posizione del passo incrociato dietro

Gai bu           

posizione del passo incrociato avanti

Ban ma bu   

posizione della mezza cavalcata

Heng dan bu

posizione dell'inguine trasversale

Bing bu         

 posizione a piedi uniti

Ding zi bu     

posizione a T

Qian dian bu

posizione puntata in avanti

Hou dian bu 

posizione puntata indietro

Dan dien bu 

posizione singola della farfalla

Qi long bu                

posizione del cavalcare il drago

Gui bu           

posizione in ginocchio

Zuo pan :                  

sedersi avvitati

POSIZIONI IN SEQUENZA(Buxing):

Bing Bu

Gong Bu

Ma Bu

Xie Bu

Du li Bu

Pu Bu

Xu Bu

TECNICHE DI PARATA (Fan Fa):

Peng Fa:

Parata alta

Fan Fa:

            Parata media

Ko Fa:

Parata bassa

TECNICHE DI GANCIO (Gou Fa):

Tutti i tipi di posizioni della mano a gancio

TECNICHE DI CALCIO (Tui Fa):

Zheng ti tui:

Calcio Diritto

Xie ti tui:

Calcio Diritto (diagonale)

Wai bai tui:

Calcio circolare dall’interno all’esterno

Li he tui:

Calcio circolare dall’esterno all’interno

Ce ti tui:

Calcio diritto laterale

Tan tui:

Calcio frustato

Deng tui:

Calcio spinto

Dan pai jiao:

Calcio diritto in battuta

Bai lian pai jiao:

Calcio circolare dall’interno all’esterno in battuta

Li he pai jiao:

Calcio circolare dall’esterno all’interno in battuta

Ce chuai tui:

Calcio laterale spinto

Hou sao tui:

Spazzata da dietro con arrivo in Gong bu gancio/palmo

Qian sao tui:

Spazzata frontale con arrivo in Pu bu gancio/palmo

Hou liao tui:

Tallonata da dietro

CALCI AL VOLO ( teng kong )

Teng kong fei jiao:

Calcio frontale diritto con una gamba

Teng kong jian tan:

Calcio frontale diritto con una gamba (spinta di punta)

Teng kong shuang fei jiao:

Calcio frontale doppio

Teng kong xuan fei jiao:

Calcio girato verso l’interno

Teng kong bai lian jiao:

Calcio girato verso l’esterno

Teng kong ce chuai:

Calcio laterale spinto

Ce kong fan:

Ruota senza mani

Xuan zi:

Farfalla